黄金市场中的顶部或底部往往构成阻力位或支撑位；技术图形中未补的缺口也形成有效的支撑位或阻力位；均线也有助于投资者判断支撑位和阻力位；观察趋势线的走势也可以确定市场未来的支撑位和阻力位。需要注意的是，当主要支撑位被击穿之后，该支撑位便转换成了主要的阻力位；当主要的阻力位被突破之后，该阻力位便成了主要的支撑位。找支撑位和阻力位的个别一个办法就是观察价格在运行过程中的"回撤"--即同当前走势相反的价格波动，这种波动也称"调整"或"修正"。我们拿近期行情来看：
3月19日即上周周五1118位置经过多次支撑，行情下破后引发止损盘与抛盘的一致性，行情大幅下挫，有一点行情在此1118形成心理共震区，下破并没有反抽而是一步到位进行下挫，可见空头的力量与多头的无心再战，再者回到昨天行情来看，盘中再第一次于1110附近支撑，一是反弹，二是如果起稳就会反转有一波利润，此位操作主动权把握胜算概率较高，当盘面走出来，反弹后将多单即时获利，并在反弹后在阻力位布局空单再看1098附近能否支撑，1098也是前期一个重要支撑位，如果不破将会反弹或反转，徜若失守行情还会进一步下挫，昨天下破1098看跌，此时支撑变阻力，激进跟进的可以即时兑现一部分利润或出局，昨天行情再次出现了机会，就是下跌支撑位打到重要支撑有一个反抽过程，而反抽到前期支撑位也就是目前的阻力位置可以再进沽空到支撑位出局。上涨行情中出现的下跌"修正" 也是一个道理。
关于一些回撤百分比对于判断支撑和阻力位具有较强的现实意义，如33%，50%和67%。另外还有两个数字叫费波纳奇数：38%和62%。这五组数字对于判断支撑位和阻力位很有帮助作用。多数好的交易系统软件都设有这些百分比回撤工具。只要你用鼠标点击价格走势中K线图上的起始点，然后再点击价格的高点，技术图形上就会自动显示百分比回撤数。再介绍一种判断支撑位和阻力位的办法，就是以某一价位为基准点，采用几何的方法来测算这两个位置。江恩这位传奇经历的人物，曾经积极倡导这种办法。他还采用上文提到的五个数字来计算他的几何角度。一些较先进的交易系统可以帮助你测算这种角度。最后一点，就是利用心理价位来确定支撑位和阻力位，这些数字往往是整数位，在市场中，这种办法屡试不爽。
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